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sam. 09 sept.
|Espace pelouse à côté WC publics Milady
CAF (Cuisses Abdos Fessiers) 45min
Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale ventre et taille. Ainsi que les fessiers et les jambes : quadriceps, adducteurs, abducteurs.
Les inscriptions sont closes
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