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Fitness

Bilan Santé

Environ 45 minutes

Entretien où nous faisons le point sur votre santé en revenant sur divers aspects importants des 3 questionnaires. (réception automatique après réservation)

Coach sportif pays basque, Biarritz, Bayonne, anglet
Coach sportif pays basque, Biarritz, Bayonne, anglet

Analyse posturale complète : Statique et Dynamique 

Coach sportif pays basque, Biarritz, Bayonne, anglet

Tests de condition physique, afin d’évaluer votre condition physique actuelle. (résistance musculaire, équilibre et coordination, souplesse, adaptation à l’effort…)

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Focus sur la nutrition (journée-type), habitudes, hydratation, stress, récupération et sommeil.

Apport de conseils et propositions de solutions pour améliorer votre santé.

Analyse de la composition corporelle , pesée sur une balance impédancemètre professionnelle

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